Aktualisiert: Sommer 2021
Die Selenacup ist eine der meistgewähltesten Perioden Tassen überhaupt in unserem Menstruationstassen-Test.
Zuletzt (2021) hat sie zwei Mal erfolgreich in Test-Berichten abgeschnitten:
- in der Zeitschrift ÖKO-TEST mit „sehr gut„
- und bei Stiftung Warentest mit „gut„
Die allermeisten Mädels wählen entweder das Basic-Modell (Standard) oder die Aktiv-Variante (für sportliche Personen mit einem trainierten Beckenboden) der Selenacup Tasse.
Inhalt
- 1 Die meistverkaufte Menstruationstasse Europas
- 2 Selenacup: Die richtige Größe finden
- 3 Wähle zwischen S, M und L
- 4 Basic, aktiv, zero: Welches Modell der Selenacup passt zu dir?
- 5 Selenacup kaufen – wo?
- 6 Nachhaltig, sicher & günstig: Der Anspruch der Selenacup
- 7 Was der Hersteller sagt
- 8 Selenacup einführen – so klappt’s
Die meistverkaufte Menstruationstasse Europas
Auf der Webseite der Hersteller aus Österreich wird sogar stolz verkündet, dass die Selenacup von Selenacare „die meist verkaufte Menstruationstasse in Europa“ sei.
An welchen Zahlen und in welchem Jahr das gemessen wurde, wissen wir leider nicht. Dennoch finden wir, ist es ein Ausdruck für die Qualität dieser Menstruationskappe.
Selenacup: Die richtige Größe finden
Wie für eine Tasse für deine Tage so üblich, gibt es auch die Selenacup in verschiedenen Größen.
Es ist wichtig, dass du dir vor dem Kauf kurz durchliest und Gedanken machst, welche Menstruationstassen-Größe für dich in Frage kommt.
Wichtiger als die Körpergröße, sind dabei folgende drei Faktoren:
- Blutungsstärke
Je stärker deine Blutung ist, desto größer sollte deine Menstruationstasse sein, damit du sie nicht so oft entleeren musst. - Länge der Scheide bis zum Muttermund
Wenn du deinen Finger in die Vagina einführst und leicht an deinen Muttermund stößt, benötigst du eine kleinere Tasse. - Zustand deines Beckenbodens
Der Zustand deines Beckenbodens ist von mehreren Aspekten abhängig. Wenn du noch keine Kinder geboren hast und viel Sport machst, ist er meist gut trainiert und du benötigst eine kleinere Tassengröße.
Wähle zwischen S, M und L
Die Selenacup ist in 3 Größen erhältlich:
- Selenacup S
- Selenacup M
- Selenacup L
Die mittlere Größe – M – ist diejenige, die Frauen am häufigsten wählen nach unserer Erfahrung. Die folgende Tabelle kann dir eine Orientierung bieten:
Oder schaue das Video:
Basic, aktiv, zero: Welches Modell der Selenacup passt zu dir?
Hinzu kommt, dass du bei der Selenacup zwischen Varianten wählen kannst:
- Selenacup Aktiv
- Selenacup Basic
- Selnacup Premium
- Selenacup Zero
Die Selenacup SELENACARE Menstruationstasse Aktiv hat einen festeren Härtegrad als andere Menstruationstassen. Sie ist perfekt für sportliche Personen mit einem trainierten Beckenboden. Beim Sport ziehen sich die Muskeln im Beckenboden zusammen, wodurch weichere Menstruationstassen undicht werden könnten.
Die Selenacup SELENACARE Menstruationstasse Basic ist die schlankere Version der Premium-Tasse. Sie haben die gleiche Form und den gleichen Härtegrad, aber der Lieferumfang ist etwas geringer. Außerdem wird die Basic-Tasse in der Farbe mint geliefert.
Die Selenacup SELENACARE Menstruationstasse Premium war unser erstes Produkt in einer mittlerweile umfangreichen Produktfamilie. Sie ist quasi der Klassiker. Die Premium-Tasse gibt es in den Farben weiß und rosa.
Die SELENACARE Menstruationstasse Zero ist besonders nachhaltig verpackt. Anstelle einer beigelegten Anleitung ist die Informationsbroschüre auf die Innenseite des Verpackungskartons gedruckt. Sie ist unser Zero-Waste-Modell, um den Müllberg noch weiter zu reduzieren. Der Zero-Cup hat die gleiche Form und den gleichen Härtegrad wie die Premium- und Basic-Tasse ist aber nur in der Farbe schwarz erhältlich.
Selenacup kaufen – wo?
Manche Mädels besorgen sich die Tasse in einem Discounter oder Drogeriemarkt. Andere kaufen die Selenacup online. Du bekommst sie z.B. ganz entspannt über unseren Partnerlink hier:
Im Lieferumfang sind neben der Menstruationstasse noch folgende Dinge enthalten:
- ein Baumwollsäckchen zur Aufbewahrung und
- ein Sterilisationsbecher
Nachhaltig, sicher & günstig: Der Anspruch der Selenacup
Die Selenacup möchte nicht nur „irgendeine Menstruationstasse“ sein. Die Macher und Macherinnen aus Österreich haben sich hier Gedanken gemacht. Man wollte eine wirkliche Alternative zum Tampon kreieren.
Das Ziel, einen Periodenbecher zu schaffen, der zeitgemäß ist und auch aktuelle Wünsche wie Nachhaltigkeit und ökologisches Bewusstsein mit einschließt, hat Priorität.
Vielleicht erklärt das auch ein bisschen den Erfolg, den die Selenacup inzwischen hat. Konkret wirbt der Hersteller mit folgenden Slogans:
- günstig
- nachhaltig
- gesund
- sicher
Was der Hersteller sagt
Die Hersteller des Selenacups erklären den Zweck und Einsatz, sowie die Vorteile ihrer Tasser sehr gut in diesem kurzen Zitat, wie wir finden:
Die SELENACARE Menstruationstasse ist ein kleines, becherartiges Gefäß aus weichem medizinischem Silikon, das während der Menstruation in die Scheide eingeführt wird und dort die Menstruationsflüssigkeit nicht aufsaugt, sondern auffängt. Wenn die Menstruationstasse voll ist, wird sie mit sauberem Wasser und milder Seife, ausgespült und wieder eingesetzt. Die SELENACARE Menstruationstasse sieht man nicht, man spürt sie auch nicht und sie ist bei ordnungsgemäßer Pflege jahrelang verwendbar – die perfekte Lösung für die moderne und umweltbewusste Frau!“
Selenacup einführen – so klappt’s
Zum Einführen der Menstruationstassen haben wir extra Artikel geschrieben. Es gibt mehrere Falt-Techniken, die du anwenden kannst und die wir in unserem Falt-Artikel genau vorstellen.
Bitte immer vorher: Hände waschen.
Der Hersteller selbst empfiehlt eine der drei folgenden Techniken.
- Punch-Down Faltung
Drück den Rand deiner Tasse nach unten. - C-Faltung
Falte deine Tasse einmal in der Mitte zusammen. - 7er-Faltung
Form deine Tasse zu der Zahl 7.
Nutze auch gerne das Video als Hilfe-Stellung. Und: Geduld am Anfang!